Quấn khăn, hay swaddling, là cách dùng khăn mỏng hoặc sản phẩm quấn phù hợp để ôm quanh cơ thể trẻ sơ sinh. Khi thực hiện đúng, cách này có thể giúp một số bé dịu hơn. Tuy nhiên, không phải em bé nào cũng cần quấn, và quấn khăn không phải là biện pháp phòng ngừa đột tử ở trẻ sơ sinh.
Trước khi dùng tại nhà, ba mẹ nên nhờ nhân viên y tế trực tiếp hướng dẫn, nhất là trong những lần đầu chăm bé.
Luôn đặt bé nằm ngửa khi ngủ
Trẻ được quấn cần được đặt nằm ngửa trên chỗ ngủ riêng, có bề mặt phẳng và chắc. Không đặt bé nằm nghiêng hoặc sấp, không thêm gối, gối chặn hay chăn rời để giữ tư thế.
Nếu khăn tuột hoặc bung ra, hãy xử lý ngay, tránh để phần vải rời có thể phủ lên mặt con. Không dùng khăn quấn có trọng lượng hoặc thêm vật nặng lên cơ thể bé.
Quấn vừa vặn, để hông và chân cử động
Khăn cần được giữ gọn nhưng không siết ngực hoặc ép chân duỗi thẳng, khép sát. Phần hông và chân phải còn khoảng trống để co, mở và cử động tự nhiên.
AAP hướng dẫn kiểm tra độ vừa bằng cách bảo đảm có thể đưa ít nhất hai hoặc ba ngón tay giữa ngực bé và phần khăn quấn. Đây là một điểm kiểm tra, không thay thế việc học cách quấn đúng theo từng sản phẩm.
Với khăn quấn may sẵn, hãy đọc hướng dẫn về kích thước, cân nặng và cách đóng mở. Một mẫu quấn hợp với em bé khác chưa chắc vừa với con.
Chọn lớp quấn mỏng và kiểm tra nhiệt độ
Ưu tiên chất liệu quấn nhẹ, giữ đầu và mặt hoàn toàn thông thoáng. Ba mẹ cần tính cả quần áo bên trong để tránh mặc quá nhiều lớp.
Kiểm tra xem con có nóng hoặc đổ mồ hôi không. Theo The Lullaby Trust, không quấn khi bé sốt hoặc đang bị nhiễm bệnh, và không quấn khi ngủ chung giường với người lớn.
Dừng ngay khi bé có dấu hiệu tập lẫy
Đừng chờ đến khi con đã lẫy thành thạo hoặc đến đúng một số tháng định sẵn. Khi thấy dấu hiệu con bắt đầu cố lật người, cần dừng quấn; sản phẩm vẫn bó tay, ngực hoặc thân cũng không phù hợp ở giai đoạn này.
Nếu cân nhắc túi ngủ thay thế, chọn loại đúng kích thước, cho phép con cử động tự do và làm theo hướng dẫn sử dụng. Túi ngủ cho trẻ sơ sinh khác với sản phẩm dành cho trẻ lớn; không dùng thay nhau chỉ dựa vào tên gọi.
Giữ việc chăm sóc đơn giản và nhất quán
Ba mẹ có thể trao đổi các lưu ý với mọi người cùng chăm con để tránh mỗi người quấn một cách. Nếu bé khó chịu hoặc gia đình chưa tự tin với thao tác, hãy hỏi nhân viên y tế về lựa chọn phù hợp.
Một chiếc khăn mềm chỉ là một phần của việc chăm sóc. Độ vừa, cách dùng và thời điểm dừng mới là những điều ba mẹ cần kiểm tra mỗi lần.
Nguồn tham khảo:
- American Academy of Pediatrics, “Swaddling: Is it Safe for Your Baby?”: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
- The Lullaby Trust, hướng dẫn sử dụng khăn quấn: https://www.lullabytrust.org.uk/baby-safety/baby-product-information/swaddling/